افسردگی را درمان کنید
غم، اندوه، بیحوصلگی و بیانگیزگی حالات ناخوشایندی هستند که هر از گاهی سراغ هر کسی میآیند و میتوان گفت بهنوعی جزئی از زندگی هستند.
این احساسات ناخوشایند معمولا کمدوام هستند و با تغییر شرایط از بین میروند.
اما اگر شدت و فراوانی غم، اندوه، ناامیدی و بیانگیزگی از حد معمول بگذرد و کارایی و زندگی فرد را مختل کند دیگر نمیتوان آن را یک امر طبیعی در نظر گرفت
حس افسردگی بعد از یک رویداد عذاب آور، مثل سوگواری، طلاق و یا از دست دادن شغل، طبیعی به نظر می رسد.
ممکن است چند هفته یا چند ماه بعد هم به فکر کردن و صحبت کردن راجع به آن رویدادتلخ بپردازیم،
ولی پس از مدتی این رویداد تلخ را به تدریج میپذیریم و سعی میکنیم که با آن کنار بیاییم.
ولی عدهای از مانمیتوانیم با آن کنار بیاییم و دچار افسردگی میشویم
اغلب افراد مبتلا به افسردگی دارای همه علائم ظاهری لیست شده در اینجا نیستند،
ولی اکثراً حداقل پنج یا شش مورد را دارند. این علائم عبارتند از
احساس ناراحتی در بیشتر اوقات, ولی ممکن است در هنگام غروب کمی بیشتر
از دست دادن توجه و علاقه به زندگی و عدم توانایی در لذت بردن از هر چی
تصمیمگیری مشکلتر می شود
نمی توانند به چیزهایی که دوست دارند، بپردازند
کاملاً احساس خستگی می کنند
احساس بیقراری و اضطراب دارند
کم اشتها شده و وزن کم می کنند (برخی افراد برعکس، پراشتها شده و چاق می (شوند
۱ تا ۲ ساعت طول میکشد تا بخواب روند و زودتر از وقت معمول بیدار می شون
علاقه خود را به سکس از دست می دهن
اعتماد به نفس آنها کم می شود
احساس بی مصرفی، بی کفایتی و ناامیدی می کنند
از دیگران دوری می کنند
تند خو و بدخلق می شوند
در اوقات خاصی از روز، معمولا صبحها حس بدی دارند
به فکر خودکشی می افتند
معمولاً ما متوجه نمی شویم که چگونه دچار افسردگی می شویم، زیرا به
تدریج در ما ایجاد می شود. ممکن است تصمیم بگیریم با آن مقابله کنیم وخودمان را به خاطر تنبل بودن یا بی اراده بودن سرزنش کنیم. گاهی لازم است دیگران ما را متقاعد کنند که کمک خواستن نشانه ضعف نیست. ممکن است تلاش کنیم برای غلبه برافسردگی خود به شدت کار و فعالیت کنیم. این امر می تواند ما را به مراتب متاثرتر و فرسودهتر کند ما اغلب به دردهای فیزیکی و جسمی، سردردهای مداوم یا بی خوابی توجه نمی کنیم، گاهی اوقات این نشانههای فیزیکی می تواند علامت اولیه افسردگی باشد
بخاطر داشته باشید که
شما تجربهای را پشت سرمی گذارید که عده زیادی سپری کردهاند-
ـ شما به تدریج این دوره را پشت سر می گذارید، گرچه ممکن است باور این موضوع برایتان مشکل باشد
ـ افسردگی می تواند تجربه مفیدی باشد.میتواند شمارا به شخصی سرسخت تر و قوی تر بدل کند که میتوانید وضعیتها و روابط افراد را شفافتر ببینید و درک بهتری از روابط بین افراد داشته باشید
شما ممکن است قادر به اخذ تصمیمات و تغییرات مهمی در زندگی خود باشید که قبلاً از آن اجتناب می کردید
گاهی اوقات آن سایه منفی می تواند کمی بیش از حد به شما آویزان شود. هنگامی که به افسردگی برخورد می کنید ، می تواند مانع از این شود که شما تمام چیزهایی را که جهان می تواند داشته باشد ، تجربه کنید و می تواند شما را از این که خودتان بالقوه خود هستید ، باز دارد. هرکسی می تواند خودشو درمان کند .
من این ویدئو را برای کمک به درمان و از بین بردن افسردگی و اون غبار از روی ذهن شما ، و بازپس گیری خوشبختی ، حالت ذهنی ، خودتان ایجاد کردم.
این سابلیمینال ترکیبی ونیزان طوری طراحی و تولید شد که ضمیر ناخودآگاه شما را برای درمان کامل افسردگی و آرامش عمیق در ۴۰روز برنامه ریزی می کند
و شما یک ادم شاد سر زنده و با نشاط و دارای ارامش عمیق میشوید و از زندگی لذت می برید
سریع ترین و اسانترین راه نفوذ به ضمیر ناخوداگاه
این روش مختص سایت ونیزان است
www.vanizan.com
ضربان های دو گوش در این فیلم با فرکانسهایی ایجاد می شوند که عموماً با بازگرداندن ذهن شما تحت کنترل خود شما ایجاد می شود. من می خواهم به این نکته اشاره کنم که در حالی که این فیلم تأثیرگذار قصد دارد در صورت نیاز به درمان افسردگی به شما کمک کند ، به معنای جایگزینی برای مشاوره پزشک پزشکی یا داروهایی نیست که ممکن است آنها تجویز کند. اگر به افسردگی بالینی مبتلا شده باشید ،
برخی از دستورات و پیام های پنهان کد گذاری شده در این سابلیمینال ترکیبی ونیزان شامل موارد زیر است
- شما در سلامتی ، خوشبختی ، رفاه و دوستی فراوان هستید
- من قوی هستم.
- من شاد وپر انرژی هستم.
- من زیبا وجذاب هستم.
- من بدنی قوی ونیرومند دارم.
- من لایق بهترینها هستم.
- من سرشار از آرامش هستم.
- من خوشحال هستم.
- خداوند تک تک سلولهای مرا سرشار از آرامش میکند.
- من خود عشق هستم
- من خود ارامش هستم
- من خود شادی هستم
- من خود شادی هستم
- من هویتی الهی دارم
- خداوند حامی و پشتیبان من هست
- من دانا و توانا و کامل هستم
- من انسانی الهی هستم
- خداوند در درون من هست
- شما کنترل ذهن خود دارید
- شما مجاز به انتخاب احساس دلخواه خود هستید
- شما آدم خوشبختی هستید
- شما شاد هستید
- شما سعادت خود را تعیین می کنید
- شما راه سعادت را می دانید.
- خوشبختی انتخاب شماست و هر روز آنرا انتخاب می کنید
- شما عاشق زندگی خود هستید
- شما مسئول شادی خود هستید
- شما فردی جذاب ، با طراوت و هیجان انگیز هستید
- شما در زندگی شادی و مثبت هستید
- شما کنترل زندگی خودتان را دارید
- شما همیشه خوشحال بوده اید و همچنان شاد خواهید بود.
- شما سالم و مطمئن هستید!
- شما فکر می کنید ، احساس می کنید و انرژی مثبت را تصور می کنید
- امروز شما انتخاب می کنید خوشحال باشید
- شما خوشحال و مشتاق و سر زنده هستید!
- شما خوشحال هستید
- امروز شما خوشحال هستید
شما در سلامتی ، خوشبختی ، رفاه و دوستی فراوان هستید
شما زندگی شادی و مثبت دارید
شما کنترل ذهن خود در دست دارید
شما کنترل زندگی خودتان را در دست دارید
شما مجاز به انتخاب احساس دلخواه خود هستید
شما همیشه خوشحال بوده اید و همچنان شاد خواهید بود.
شما آدم خوشبختی هستید
شما سالم و مطمئن هستید!
شما شاد هستید
خوشبختی انتخاب شماست و هر روز آنرا انتخاب می کنید
شما عاشق زندگی خود هستید
شما به خودتون افتخار می کنید
شما فردی جذاب ، با طراوت و هیجان انگیز هستید